Beku - buah kering, Berkat Vacuum Freeze - Teknologi Pengeringan, mempertahankan nutrisi dari buah asli hingga sejauh mungkin, menjadikannya pembawa berkualitas nutrisi alami {{1} {{1} yang tinggi. Berbagai jenis beku - buah kering memiliki profil nutrisi yang berbeda, namun semuanya menunjukkan manfaat kesehatan yang unik.
Freeze - stroberi keringadalah harta karun vitamin C, yang mengandung sekitar 58 mg per 100 gram, setara dengan jumlah dalam jeruk segar. Air ini - Vitamin larut mempromosikan sintesis kolagen dan meningkatkan kekebalan. Mereka juga mempertahankan lebih dari 80% anthocyanin yang ditemukan pada buah asli, antioksidan kuat yang melindungi kesehatan kardiovaskular dan penuaan seluler yang memperlambat.
Freeze - mangga keringkaya dalam beta - karoten, dengan hingga 1,3 mg per 100 gram. Setelah dikonversi menjadi vitamin A, ini sangat penting untuk menjaga kesehatan retina dan meningkatkan penglihatan malam. Selain itu, kandungan kalium mereka, pada 320 mg per 100 gram, membantu mengatur keseimbangan elektrolit dan menurunkan tekanan darah.
Keuntungan beku - blueberry kering terletak pada serat makanan mereka. Setiap 100 gram mengandung 8,4 gram serat yang tidak larut, yang mempromosikan buang air besar dan mencegah sembelit. Lebih penting lagi, mereka mempertahankan 95% anthocyanin dan polifenol mereka, yang telah terbukti meningkatkan sirkulasi darah di otak dan meningkatkan memori.
Freeze - pisang kering adalah sumber kalium dan magnesium yang baik, mengandung 487 mg kalium dan 27 mg magnesium per 100 gram. Kedua nutrisi ini bekerja secara sinergis untuk mengendurkan otot dan menstabilkan saraf, membuatnya ideal untuk post - energi latihan. Kandungan fruktosa alami mereka, sekitar 23 gram per 100 gram, menyediakan sumber energi yang cepat, dan indeks glikemiknya lebih rendah daripada gula rafinasi.
Retensi yang efisien dari nutrisi ini membuat pembekuan - buah kering nyaman dan benar "camilan - suplemen nutrisi tingkat," menjadikannya pilihan ideal untuk hidup sehat modern.
