Karena dibuat dari sayuran dan seringkali memiliki lebih sedikit lemak berbahaya daripada keripik kentang biasa, keripik sayuran bisa menjadi alternatif yang lebih sehat. Mereka masih camilan, jadi penting untuk diingat untuk memakannya secukupnya. Mereka mungkin juga mengandung minyak tambahan, garam, dan bumbu, meskipun faktanya mereka memiliki nilai gizi. Untuk manfaat kesehatan terbaik, gunakan buatan sendiri atau kurang diproseskeripik sayurdan sertakan berbagai sayuran segar dalam diet Anda.
